Yoga & Brunch: Ein langsames Sonntagswachwerden für Körper und Geist

Gönnen Sie sich einen Sonntagmorgen voller Ruhe und Erneuerung, eingebettet in die Schönheit des Luganersees. Erleben Sie eine Erfahrung, die die Entspannung des Yoga mit der Freude eines Brunches mit Seeblick verbindet.

Wir bieten eine Soulyoga-Praxis an, die darauf abzielt, Körper, Geist und Emotionen in Einklang zu bringen, und Sie dazu einlädt, sich bewusst zu bewegen und Ihren Körper mit Achtsamkeit zu spüren. Unter der Anleitung von Chiara Lehman erkunden Sie Ihren Körper, Ihre Emotionen und Ihre Empfindungen durch körperliche Übungen, Atemübungen und Momente der Achtsamkeit, um Gleichgewicht und Vitalität wiederzufinden.

Veranstaltungsdetails:

• Uhrzeit: 10:00 – 13:00
• Preis: CHF 75.- pro Person (inkl. 1 Stunde Yoga + Brunch)
• Preis nur Yoga-Stunde: CHF 35.-
• Brunch: Süße Waffeln mit frischem Obst, Schinken und Käse, saisonaler Salat, Toast mit Avocado oder Lachs, Rührei mit Speck, frisch gepresster Saft und Kaffee
• Ort: im Freien mit atemberaubendem Seeblick
  (bei schlechtem Wetter findet die Yogastunde in der Harmonia Turnhalle in Melano statt)
• Teilnehmer: mindestens 4
• Level: für alle geeignet

Buchen Sie jetzt Ihren Platz und erleben Sie einen Moment purer Harmonie!